Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 26,16g | Eiwit: 88,44g | Kolhy: 138,83g.
Ontbijt: Frisian Flag Kental Manis, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe, Kangkung, Bayam, Ikan Tongkol, Lontong. Diner: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel. Snacks/Andere: Kebab, Cireng, Mony Cincau Hitam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intisharrafa's Gewicht Geschiedenis
|