Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 77,45g | Eiwit: 87,48g | Kolhy: 195,51g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Ülker Special K. Lunch: Kıymalı Kabak Dolması. Diner: Sprite Sprite, Tavuk Döner. Snacks/Andere: Eti Cin, Ceviz, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Karpuz, Hindistan Cevizi Yağı, Çilek, Kayısı. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melekylmz10's Gewicht Geschiedenis
|