Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 27,71g | Eiwit: 64,01g | Kolhy: 61,90g.
Ontbijt: Día María Fibra Vital, Café con Leche Descremada. Lunch: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Curry en Polvo, Hacendado Filete de Pechuga Pollo Rural, Hacendado Zanahoria, Tomates Cherry, Calabacín. Diner: Zumo de Limón, Gallo, Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros. Snacks/Andere: Café con Leche Semi Descremada. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Mancuernas 20 más n - 20 minuten, Caminar 5,55kn - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoniaSMM's Gewicht Geschiedenis
|