Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2010
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 181,29g.
Ontbijt: kraft white cheese, Light Brown Sugar, Reduced Fat Latte Coffee. Lunch: Chai Tea Latte, Asian Sesame Chicken Salad (Half), Broccoli Cheddar Soup - You Pick Two. Diner: light brown sugar, ovaltine, milk, peanut butter, hummus, stacys pita chip. Snacks/Andere: grapes. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mizzv's Gewicht Geschiedenis
|