Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 54,76g | Kolhy: 298,98g.
Ontbijt: Sugar, Kellogg's Sugar Puffs, Oatly Oat Milk. Lunch: Nature Valley Sweet & Salty Nut, Sainsbury's Mini Pork Pies, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Diner: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Lidl Rye Bread, Heinz Spaghetti Bolognese (400g), Cheddar Cheese , Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Cadbury Milk Tray. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|