|
tydzień na wczasach i takie efekty 🙁no cóż wczoraj było 60 może waga wróci
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 35,94g | Eiwit: 41,80g | Kolhy: 130,47g.
Ontbijt: Słodzik (Splenda, Sucralose), Kawa (Rozpuszczalna), Vifon Sos Chili Słodki, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Pszenny . Lunch: Cukier Brązowy, Mleko Sojowe, Kawa Espresso. Diner: Sos do karkówki, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Dulano Szynka Wieprzowa Pieczona. Snacks/Andere: Top Popcorn o Smaku Maślanym, Bonitki Biszkopty, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Tao Tao Słodki Sos Chili, Tesco Pikle z Ogórków, Lidl Bułka Wieloziarnista. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robak55's Gewicht Geschiedenis
|