Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 54,02g | Eiwit: 75,98g | Kolhy: 201,67g.
Ontbijt: Honig, Äpfel, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Nestle Caro Original, Frischkäse, Käse, Vollkornbrot, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Marmelade, Dinkelvollkornbrötchen. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Eiweißshake, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Gemischter Salat mit Dressing, Vegetarische Lasagne. Diner: Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Vollkornbrot. meer...
|
|
2904 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|