Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 41,86g | Eiwit: 60,04g | Kolhy: 208,62g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Tradicional, Leco Leite UHT Integral, Zero-Cal Sucralose, Café (em Pó Instantâneo), Canela, Ovo Frito. Lunch: Tio Paco Palmito Pupunha, Laranja Pêra, Massa Leve Nhoque de Batata, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sprite Sprite Zero, Queijo Provolone, Sertanorte Queijo Meia Cura, Delícia Margarina Delícia Supreme, Pão Francês. Snacks/Andere: Growth Supplements L-Glutamina, Jasmine Chia em Grãos, Farelo de Aveia, Iogurte Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liijust's Gewicht Geschiedenis
|