Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 11,68g | Eiwit: 44,14g | Kolhy: 104,60g.
Ontbijt: Tesco Instant Oats Porridge Original, Oranges, Apples . Diner: Mushrooms (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cucumber, Baby Corn, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Couscous (Cooked) . Snacks/Andere: Oatmeal Biscuits , Green Tea. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ev lyn's Gewicht Geschiedenis
|