Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 81,53g | Eiwit: 85,60g | Kolhy: 180,23g.
Ontbijt: Coop Cacao Amaro in Polvere, Semi Vuoi Semi di Sesamo, Cipolle Rosse, Le Naturelle Albume d'uovo, Tè Verde. Lunch: Avocado, Nutella Nutella, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Penne Rigate, Merluzzo, Bofrost Misto Scoglio. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Cetriolo (con Buccia), Merluzzo. Snacks/Andere: Zucchero, Caffè (Espresso), Ciliegie. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
guardare la televisione - 8 uren, camminare - 1 uur, Rusten - 6 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antoniodechiara86's Gewicht Geschiedenis
|