Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 77,87g | Eiwit: 145,76g | Kolhy: 162,63g.
Ontbijt: Amway XS Power Drink Морозная Клюква, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Просто Грецкий Орех, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Индилайт Бедро Индейки, Магнит Огурцы, Голден Яблоко Голден Зелёное, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Магнит Банан, Nutrilite Протеиновый Порошок, Магнит Морковь Свежая, Uni Dan Горчица Баварская, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Гречка, Индилайт Бедро Индейки. Diner: Пятерочка Лук Красный, Магнит Огурцы, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Окское Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Стоевъ Домашняя Аджика, Окское Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KursDima's Gewicht Geschiedenis
|