Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 53,19g | Eiwit: 117,43g | Kolhy: 138,06g.
Ontbijt: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо Всмятку. Lunch: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Diner: Молоко 3,2%, Протеин 100% Whey Gold Standard, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Andere: Блины на Молоке. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexander.Sol's Gewicht Geschiedenis
|