Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
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51,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1369 kcal
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Vet: 37,74g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 197,62g.
Lunch: なす(調理前), キャベツ, ちくわ, わらび, 浅漬け, キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ, ユウキ食品 四川豆板醤, ユウキ食品 甜麺醤, ミツカン 料理酒, 光商 オリゴ糖, ユウキ食品 コチュジャン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 日糧製パン チーズレモンメロンパン, ヨコオデイリーフーズ ハネ出し さしみこんにゃく, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし. Diner: 鶏胸肉(皮なし), 牛肉. Snacks/Andere: パイナップル, りんご 小 皮付, 柳月 アマビエちゃん 練切, ロールケーキ, オシキリ食品 うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. meer...
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1701 kcal
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Activiteit:
Koken - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, 滝汗脚パカ - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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