Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 52,58g | Eiwit: 92,75g | Kolhy: 175,85g.
Ontbijt: Клубника, Миндаль Миндаль, Просто Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяно блин (мой). Lunch: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Гречка Отварная, Салат Летний-с кукурузой, Куриные кексы (пп). Diner: Магнит Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Активия Йогурт Натуральный, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irinahvorova's Gewicht Geschiedenis
|