Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 42,30g | Eiwit: 41,68g | Kolhy: 59,54g.
Ontbijt: Bal, Avokado, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tam Buğday Ekmeği, Mis Köy Peyniri. Diner: Şehriyeli Pilav, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Tavuk Baget. Snacks/Andere: İçim Kefir Sade. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|