Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 67,86g | Eiwit: 89,86g | Kolhy: 222,81g.
Ontbijt: Sugar, Oatly Oat Milk, Kellogg's Sugar Puffs. Lunch: Sainsbury's Mini Pork Pies, Nature Valley Sweet & Salty Nut, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Diner: Heinz Salad Cream, Lettuce, Onions , Marks & Spencer Soft White Bap, Chicken Burger. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|