Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 23,42g | Eiwit: 135,14g | Kolhy: 102,37g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Eiwit, Ei, Kokosolie. Lunch: Kaneel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Kipfilet Gerookt, AH Hummus, Wasa Lichtgewicht. Diner: Queens Pangalicious Mosterd & Dille, Danone Hüttenkäse, AH Spinazie Vers, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Komkommer (Geschild), AH Gerookte Kipfiletplakjes, Appel, Kruidvat Pro Dynamics Isolate Whey, Melkan Magere Melk, Melkan Magere Melk, AH Soepstengel met Sesam, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Kaneel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EveCp's Gewicht Geschiedenis
|