Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 56,20g | Eiwit: 60,18g | Kolhy: 81,55g.
Ontbijt: Wasa Original, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Mis Örgü Peynir, Namet Hindi Füme. Diner: Muratbey Hellim Peyniri, Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Makarna. Snacks/Andere: Nescafe Şekersiz, Ülker Coco Star, Ülker Pötibör Bisküvi. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minidiets's Gewicht Geschiedenis
|