Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 63,63g | Eiwit: 93,83g | Kolhy: 139,57g.
Ontbijt: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Jungle Instant Oats, Brown Sugar , Bananas , Apples , Cinnamon . Diner: Avocados , PnP Chicken Alfredo. Snacks/Andere: USN Bluelab 100% Whey Protein, Milk (Whole Milk) . meer...
|
|
1182 kcal
|
Activiteit:
Rucking - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
McebisiMthiyane's Gewicht Geschiedenis
|