Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 92,39g | Eiwit: 60,06g | Kolhy: 187,54g.
Ontbijt: Крекеры, Соленые Крекеры, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Омлет с Молоком, Банан, Хлеб Черный. Lunch: Крекеры, Соленые Крекеры, Кабачок Гриль, Кабачок Гриль, Майонез. Diner: Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Цельнозерновой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Восточный Колбаса Чайная . Snacks/Andere: Крекеры, Соленые Крекеры, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленый. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
555Fanya's Gewicht Geschiedenis
|