Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 42,22g | Eiwit: 130,78g | Kolhy: 129,23g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Itambé Leite Desnatado em Pó, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco). Lunch: Paleta Bovina Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Café com Açúcar, Cenouras. Diner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Limão e Cereais. meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 19 minuten, Google Fit - 13 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|