Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 22,72g | Eiwit: 50,65g | Kolhy: 149,50g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler. Diner: Havuç, Mercimek Çorbası, Sütaş Light Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Andere: Yeşil Erik, Karpuz, Kavun Karpuz, Karpuz. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benkiloluamagüzelim's Gewicht Geschiedenis
|