Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2010
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 39,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 104,26g | Eiwit: 117,28g | Kolhy: 19,24g.
Ontbijt: whipping cream, cheddar cheese, chicken sausage, Egg. Lunch: mayo, ham, cheddar chese, daisy sour cream, cucumber, ranch dressing, red pepper, Onions, boneless skinless chicken. Diner: chicken sausage, steamed broccoli, splenda, whipping cream, chai tea. Snacks/Andere: water, mozzerella cheese, sugar free jello strawberry, sparkling water. meer...
|
|
4552 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Autorijden - 10 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 5 uren en 25 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|