Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 103,95g | Kolhy: 129,26g.
Ontbijt: Gouda, Milbona Schlagsahne, Ei. Lunch: Aprikosen, Alpro Kokosnussdrink - Original, Whey Protein. Diner: Milram Sour Cream, Gurke (mit Schale), Primadonna Natives Olivenöl Extra, Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Himbeeren, Milbona Schlagsahne, Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 36 minuten, Traplopen - 15 minuten, Hometrainer - 9 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schoko-keks-monster's Gewicht Geschiedenis
|