Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 39,93g | Eiwit: 69,00g | Kolhy: 145,92g.
Lunch: VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, Scallions or Spring Onions , Snowpeas (Pea Pod), Carrots , White Mushrooms (Stir-Fried) , Cauliflower , Beef Stir Fry, Coffee. Diner: Olive Oil , Onions , Celery , Caesar Salad Dressing , Unico Chick Peas, Young Green Onions, Carrots , Ranch Salad Dressing , Black Beans, Sweet Red Peppers , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Andere: Chia Pudding, Pears . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrPuppers's Gewicht Geschiedenis
|