|
So it has been a little over a week of positive healthy changes. I'm feeling strong so far!
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 121,33g | Eiwit: 75,42g | Kolhy: 144,72g.
Ontbijt: French Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lunch: Cascade Pride Hot Dog Buns, Johnsonville Butcher Shop Style Cooked Bratwurst. Diner: Dairy Queen 1/4 lb. Flamethrower Grillburger. Snacks/Andere: Apples , Great Value Gummy Neon Worms, Almonds , 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Black Diamond Mozzarella Cheese String. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rightlane's Gewicht Geschiedenis
|