|
-0.5
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 73,66g | Kolhy: 191,85g.
Ontbijt: コメダ珈琲店 まろやかミルクコーヒー, 卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. Lunch: ファミリーマート チーズタルト, ほうれん草, トップバリュ しらたき, キューピー あえるパスタソース からし明太子, スパゲッティ. Diner: マカロニサラダ, 鶏の胸肉, ご飯. Snacks/Andere: 明治 ブルガリアヨーグルト 白桃. meer...
|
|
1480 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|