|
Nu måste jag ta tag i vikt och mående!! på allvar!
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 70,39g | Eiwit: 80,09g | Kolhy: 162,82g.
Ontbijt: Svennes Kaviar, Wasa Sport Knäckebröd, Te (Bryggt). Lunch: Arla Mellanmjölk 1,5%, Blandad Sallad, Potatisgratäng, Rostbiff. Diner: Santa Maria Mango Chutney, Majonnäs, Tomater, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Coop Räkor utan Skal, Kokt Ägg. Snacks/Andere: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Pågen Kardemumma Skorpor, Wasa Sport +, Eldorado Wafers Choklad, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Rusten - 16 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Heja ,kämpa på ge aldrig upp😁🌺
10 jun 20 door lid: Andsson
|
10 jun 20 door lid: .majja
|
Kämpa på, du fixar det, sakta men säkert☺️
10 jun 20 door lid: cissan85
|
Heja heja klarar jag det klarar du det. Kom igen. Bara man går ner nåt kilo blir man sporrad. 💪👍👏
|
12 jun 20 door lid: Comparison
|
12 jun 20 door lid: .majja
|
12 jun 20 door lid: Mela86
|
Heja! Bra jobbat! God förebild för mig och oss! 👏🌹🌷⚘🐞👍
13 jun 20 door lid: Uggly1
|
Tusen tack. Ni är alla så fina förebilder för mig också. Jag läser och tar till mig, blir bra peppad!
13 jun 20 door lid: .majja
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.majja's Gewicht Geschiedenis
|