Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 59,70g | Eiwit: 164,77g | Kolhy: 289,12g.
Ontbijt: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Jabłko, Nasiona Siemienia Lnianego, Sport Definition Odżywka Białkowa , Bakalland Daktyle Suszone, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Krewetki, Top Popcorn o Smaku Maślanym, Biedronka Bagietka Czosnkowa. Diner: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Polędwiczka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Bakoma Protein Shake , Orzechy Nerkowca, Mroźna Kraina Jagody Leśne , Mroźna Kraina Mango Mrożone , Truskawki, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Scitec Nutrition Odżywka Białkowa , Delikate Twaróg Chudy. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I.Dżoana's Gewicht Geschiedenis
|