Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2013
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 68,53g | Eiwit: 75,62g | Kolhy: 223,29g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Shedd's Spread Original, Honey Wheat Bread. Diner: Pizza with Meat, Original Spiced Rum, Coco-Cola Classic (12 oz). Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie Dough. meer...
|
|
3036 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|