Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 49,12g | Kolhy: 83,32g.
Ontbijt: Tadım Ceviz İçi, Çilek, Maydanoz, Fıstık Ezmesi, Öncü Domates Salçası, Wasa Delikatess, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir. Diner: Yeşil Mercimek Yemeği, Et Haşlama. Snacks/Andere: Güllaç, Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1592 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oyayoruten's Gewicht Geschiedenis
|