Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 109,46g | Kolhy: 232,78g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Fette Biscottate. Lunch: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Prezzemolo, Rosmarino, Origano, Basilico, Cipolle, Conad Pomodori da Insalata, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Conad Tonno al Naturale. Diner: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Zucchine Grigliate. Snacks/Andere: Mele Golden Delicious. meer...
|
|
1163 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Jumping Jack - 10 minuten, Samsung Health - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emobasta80's Gewicht Geschiedenis
|