Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2010
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 40,32g | Eiwit: 83,28g | Kolhy: 191,93g.
Ontbijt: blue diamond almond butter, Bananas, Strawberries, almond milk unsweetened, Shakeology - Chocolate. Lunch: couscous, chicken thigh. Diner: avocado, banana, Basil & Tomato Salad, Slow Cooker Sausage & Lentil Soup. Snacks/Andere: Pineapple, P90X Peak Preformance Protein Bars - Cafe Mocha, TRIPLE BERY CRUNCH, Vanilla Extract, Raspberries, STONYFLD N/F YOG PLAIN. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heather Cates's Gewicht Geschiedenis
|