asdfonsecaz's Logboek, 10 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
87,6 kg Tot nu toe verloren: 32,4 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juni 2020:
1387 kcal Vet: 49,47g | Eiwit: 100,31g | Kolhy: 139,06g.   Ontbijt: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Itambé Leite Desnatado em Pó,  Café com Açúcar. Lunch:  Café com Açúcar,  Cenouras Cozidas,  Tomates,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Vagem Cozida,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Paleta Bovina Cozida. Diner: Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado,  Ovo Frito,  Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Andere: Nestlé Nesfit Limão e Cereais,  Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Limão e Cereais,  Café com Açúcar. meer...
3527 kcal Activiteit: Werken - 2 uren, Autorijden - 31 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Google Fit - 13 uren en 29 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.