Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2010
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 26,82g | Eiwit: 91,60g | Kolhy: 263,12g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Dried Fruit Mixture, Apple Juice (Canned or Bottled). Lunch: apple butter, whole grain english muffin, Light & Fit Yogurt - Blueberry, Cooked Broccoli (from Frozen), Peppered Turkey Breast, Natural Whole Grain Sandwich Bread, Mozzarella Cheese, Dijonnaise Creamy Dijon Mustard, motts applesauce, water. Diner: Nonfat Caffe Latte (Grande). Snacks/Andere: Nonfat Cappuccino, Grilled Snack Wrap with Honey Mustard. meer...
|
|
3407 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|