Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 65,38g | Eiwit: 169,09g | Kolhy: 239,58g.
Ontbijt: Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg. Lunch: Lettuce, Piller's Montreal Smoked Meat, Tortilla. Diner: French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen) , Kraft Calorie Wise Three Cheese Ranch, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Snacks/Andere: Pure Protein Strawberry Bar, Kellogg's Cheez It, Pure Protein Chocolate Salted Caramel, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Selection Mixed Fruit Blend, Pure Protein Birthday Cake, Pure Protein Peppermint Bark. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|