Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 30,08g | Eiwit: 97,34g | Kolhy: 101,48g.
Ontbijt: Ensalada de Nopales, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Plátano, Knorr Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Hervida, Alpura Crema, Tortillas de Maíz, Queso Feta. Diner: Pechuga de Pollo Hervida, Alpura Crema, La Costeña Ensalada de Verduras , Jell-O Gelatina Light Fresa. meer...
|
|
4668 kcal
|
Activiteit:
Elíptica - 2 uren en 24 minuten, Quema de calorías - 15 uren, Slapen - 6 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acalonico's Gewicht Geschiedenis
|