Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 33,94g | Eiwit: 58,65g | Kolhy: 184,36g.
Ontbijt: Strawberries , Total 0% Greek Yoghurt, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Honey . Diner: Mushrooms , Asparagus , Sainsbury's Milano Salami, White Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Smoked Salmon, Beef Meatballs, Toasted Whole Wheat Bread . Snacks/Andere: Bananas , Apples . meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Run - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mschinbox's Gewicht Geschiedenis
|