Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 32,65g | Eiwit: 80,80g | Kolhy: 74,66g.
Ontbijt: Cafezinho, Crepioca. Lunch: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Repolho Verde. Diner: Peito de Frango, Repolho Verde, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Mexerica, Uvas. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ccarolvasconcelos's Gewicht Geschiedenis
|