Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 81,11g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 101,37g.
Ontbijt: Село Зеленое Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Данон Йогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Ратимир Ветчина из Индейки, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Националь Маш, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Diner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Балтийский Берег Икра Деликатесная Рыбная в Соусе с Ароматом Копчения, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AABPLIUSHKA's Gewicht Geschiedenis
|