Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2010
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 88,77g | Kolhy: 154,76g.
Ontbijt: swiss miss no sugar added, low fat granola bar. Lunch: hunt's barbeque sauce, broccoli cheese soup, chicken breast. Diner: shredded lettuce, mayo, 7 grain wheat bread, deli roast beef. Snacks/Andere: vitamin water zero. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margd1's Gewicht Geschiedenis
|