Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2010
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 85,21g | Kolhy: 271,94g.
Ontbijt: 100% Lactose Free Fat Free Milk, Raisin Bran Clusters. Lunch: Light Mayonnaise, Deluxe Ham, Soft Taco Fat Free Tortillas. Diner: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Country Style String Beans, White Rice, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), 100 Calorie Crumb Cakes, Special K Fruit Crisps - Blueberry, 100% Lactose Free Fat Free Milk, Vanilla Ice Cream Sandwich. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|