Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 55,50g | Eiwit: 91,42g | Kolhy: 99,75g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Полевское Молоко 3,2%, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кинто Соус Сэндвич Горчичный, Кофе (Растворимое), Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. Lunch: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощи-Гриль с Карбонатом Запеченные, Талицкий Молочный Завод Простокваша. Diner: Огурец (с Кожурой), Овощи-Гриль с Карбонатом Запеченные. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 0,5%, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Boombar Протеиновый Коктейль Манго Банан. meer...
|
|
1439 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Slapen - 8 uren en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|