Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 57,93g | Eiwit: 88,72g | Kolhy: 156,79g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Фаршированный, Янтарь Сыр Колбасный, Пшеничная Каша, Картофель Молодой. Diner: Балтика Пиво Балтика 7, Акашево Филе Бедра, Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры. Snacks/Andere: ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Slapen - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Gewicht Geschiedenis
|