Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 41,20g | Eiwit: 46,89g | Kolhy: 237,67g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bango Kecap Manis, Tahu, Terong Balado, Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Sawi, Telur, Bihunku Goreng Special, Tahu, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Oatbits Biskuit Oat, Pondan Pancake Mix, Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heybee96's Gewicht Geschiedenis
|