Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
139,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 74,83g | Eiwit: 156,63g | Kolhy: 93,06g.
Ontbijt: Bacon, Onions, Scrambled Egg. Lunch: KFC Coleslaw (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast. Diner: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Bananas. Snacks/Andere: USN Bluelab 100% Whey Protein, USN Bluelab 100% Whey Protein, Naartjie. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Rocking it... Well done 👏👏
11 jun 20 door lid: lessthan15
|
You are seriously kicking some but here well done
11 jun 20 door lid: lovelolita
|
You such an inspiration 💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽 go team go
11 jun 20 door lid: lyndo.qwabe31
|
11 jun 20 door lid: Fat Mike's
|
11 jun 20 door lid: Pinzsta
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|