Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
471 kcal
|
Vet: 23,16g | Eiwit: 28,61g | Kolhy: 39,59g.
Ontbijt: Muratbey Burgu Peynir, Salatalık. Diner: Yoğurt Çorbası, Soğan veya Taze Soğan, Orman Kebabı. Snacks/Andere: Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melisinannesi's Gewicht Geschiedenis
|