|
1300 kalori 👍🏻
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 97,25g | Eiwit: 88,33g | Kolhy: 28,20g.
Ontbijt: Pişmiş Yumurta Sarısı, Simbat Kabak Çekirdeği, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Ceviz, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Fındık, Peyman Çiğ Badem, Kırmızı Domates, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Çerezya Tuzlu Fıstık. Diner: Salça, Tam Buğday Unu, Kırmızı Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dana Kavurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayşe gül gelir's Gewicht Geschiedenis
|