Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
560 kcal
|
Vet: 25,35g | Eiwit: 41,89g | Kolhy: 44,86g.
Ontbijt: Gula Pasir, Garam, Bawang Putih Cincang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. Lunch: Nutrijell Agar-Agar. Diner: Tahu Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Garuda Kacang Atom. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eva puspa91's Gewicht Geschiedenis
|