Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2013
|
143,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 57,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 16,15g | Eiwit: 109,57g | Kolhy: 103,91g.
Ontbijt: Nature's Own Light Wheat Bread, America's Choice Fat Free Singles, Oscar Mayer 95% Fat Free Lean White Honey Smoked Turkey Cold Cuts, Coffee, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Sweet Red Peppers , Egg Beaters Egg Beaters - Original. Lunch: Baby Spinach, Butterball Turkey Breast Cutlets, Green Giant Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce). Diner: Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Fat Free Singles, Canned Black Beans (No Salt Added), Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin, Pilgrim's Pride Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Strawberry yogurt (Fiber One). meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|